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Tuesday Dec 04, 2018
Les liens entre le stress et le lâcher-prise
Tuesday Dec 04, 2018
Tuesday Dec 04, 2018
Vous pensez que les stresseurs sont à l'extérieur de vous? Mmmm... c'est faire peu de cas des soucis, des inquiétudes, de la rumination...Dans ce 12e épisode, Marie Bérubé et moi parlons de stress, de résistance dans le stress, de partager sa souffrance (mais à qui et comment?). Aussi comment lâcher prise quand nos émotions sont exacerbées?
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Version: 20240320
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