Un podcast un peu différent cette fois-ci. J’ai eu l’occasion de parler d'émotions et de bien-être au travail et de répondre aux questions de ...View Details

Est-ce qu’on peut changer de vie après 55 ans? Ou au moins changer un aspect important de sa vie? Poser la question, c’est y répondre. Bien sûr...View Details

L’attachement

Le lien d'attachement est ce lien affectif sécurisant qui se forme généralement entre le nourrisson et une figure maternelle, ou une autre personne...View Details

Avez-vous parfois l'impression de manquer de cette énergie qui vous permettrait de relever vos défis chaque jour sans être à bout de souffle? De r...View Details

Vous pensez que les stresseurs sont à l'extérieur de vous? Mmmm... c'est faire peu de cas des soucis, des inquiétudes, de la rumination...Dans ce 1...View Details

Dans cet épisode, Marie Bérubé et moi répondons aux questions de Moutassem Hammour, du blogue Pratiquer-la-meditation.com et nous échangeons ense...View Details

L'auto-traitement, vous connaissez? On nomme ça aussi le «self-help» dans la langue de Shakespeare. Mais qu'est-ce que l'auto-traitement? C'est es...View Details

Étonnant toutes les idées préconçues qui nous habitent et que nous ne remettons pas en question. Des idées forgées dans notre environnement fami...View Details

«Le prix à payer quand on se sent différent est de ne jamais avoir l’impression de s’intégrer nulle part, ni d’être digne d’amour.» Voil...View Details

Dans ce nouvel épisode, Marie Bérubé et moi répondons à quelques questions sur le lâcher-prise.  1:04: Y a-t-il une définition simple de ce qu...View Details

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