Dans ce nouvelle épisode sur le stress, nous abordons les questions suivantes : 1)  Exemples de croyances à développer. 2) Une méthode pour s’a...View Details

Nous nous intéressons ici à la composante cognitive du stress, à l’influence de notre perception sur la réaction de stress. Avec un exemple tr...View Details

Nous vivons tous du stress, et nous nous y adaptons, physiquement et psychologiquement. Ces moyens cependant diffèrent d'une personne à l'autre et l...View Details

Dans ce premier podcast sur le stress, Marie Bérubé et Marc Vachon essaient de définir le stress et proposent deux outils pour l'évaluer.  Ils r...View Details

Saviez-vous que la personne moyenne vérifie son téléphone 150 fois par jour? Nous sommes scotchés à ces appareils, au grand plaisir des Facebook,...View Details

Ce n'est pas d'hier que les diagnostics me mettent mal à l'aise, en fait depuis le début de mes études en psychologie. Et il y a longtemps que je v...View Details

« Newer Episodes